1. Fysisk aktivitet i alle aldre
2. Træn - på mange måder
Opvarmning
Konditionstræning
Styrketraening
Koordination, balance og reaktionsevne
Bevægeligheds- træning
3. Pas godt på kroppen
4. Kom godt i gang
5. Sundhed
Kapitel 8: Koordination, balance og reaktionsevne
Her kan du tage quizzen til dette kapitel:
Login
Brugernavn:
Password:
Begge felter skal udfyldes.
Login mislykkedes!
Login